喝乌鸡汤的时候可以适当的放些枸杞或者是放一些木耳之类，能够达到补气补血的效果。乌鸡是属于一种比较常见的营养食物，多喝些乌鸡汤能够增加奶水质量，也可以增加奶水量，还能够增强体质，提高身体免疫力，起到抗病的能力。在生活中还要多注意身体的保暖，尽量不要受到风寒，还要多注意休息。