百合芯的功效主要就是清心养神、滋阴润肺、止咳平喘。对失眠多梦、虚烦惊悸等症状有治疗作用，经常适量的饮用，可以有促进血液循环、健脾和健胃的作用，而且还有抗衰老的功效，比较适合有哮喘或者肺燥的患者服用，如果脾胃虚弱，最好不要服用，容易造成腹泻的情况发生。