白首乌泡水喝，有肝肾润肠通便的功效。对于因身体虚弱，肝肾亏损所诱发的腰酸腿软，耳聋以及白发现象有着较好的治疗作用，并且白首乌还有降血脂的作用。适当的服用白首乌，还可以调节人体的免疫功能，延缓衰老的到来，除此之外，白首乌还可以促进毛发生长，并且有延缓衰老的作用。