会出现怕冷、四肢冰凉、喜欢吃热的食物、口臭咳嗽、舌苔发白、脸上长痘等多种症状，可以适当的喝红糖姜水来进行调理。起到暖身的效果，同时也可以在医生的指导下使用祛风散寒的药物治疗，同时也可以通过泡热水澡或者是针灸的方式，排除身体中的寒气。促进血液循环和新陈代谢，多吃牛肉和羊肉温热性的食物。