金银花叶子和根通常能起到清热解毒的功效。如果本身长期不喝水导致身体上火，引起嗓子干痛的情况，可以适量的喝些金银花水，有利于达到治疗缓解的功效，如果本身属于脾胃虚弱的情况，最好不要食用金银花，因为金银花属于寒性的东西，可能会导致症状加重，最好不要一天吃太多，不然会引起腹泻的情况。