九蒸九晒黄精通常能起到养阴润肺和补脾益气的功效。有利于治疗肾虚严重引起的腰膝酸软和身体乏力的症状，对于患有咯血或者肺虚燥咳的症状，通常能起到治疗的功效，对于皮肤还能起到美容养颜的功效，有利于预防皮肤出现过早的衰老，在调理期间，在饮食上如果经常吃辣椒，可能会影响到调理的效果。