女性下肢发凉并不一定是什么疾病的原因导致的，从中医方面来讲，有可能是血气虚的原因。平时要注意饮食调理，多吃一些温阳壮阳的食物，比如狗肉，羊肉，桂圆，红枣，姜汤，枸杞等，多锻炼身体，可以跑步，打球，跳绳等，促进血液循环，也可以用温水或活血化瘀的中药来泡脚。