可以采用钩藤、石决明能起到降血压效果，高血压是一种慢性疾病，不仅要使用中药调理，也要遵医嘱规律服用长效降压药物来治疗，才能将血压控制在稳定状态。日常饮食要注意，对于动物内脏或者是太油腻食物要减少食用，定期到医院检测血压，也要适当增加体育锻炼控制好体重。