喝茶是伤胃的，容易损伤胃黏膜，所以经常出现胃痛、胃酸、胃胀等症状的人群尽量减少喝茶的次数，尤其不可喝浓茶。平时还要避免喝其他刺激性的饮品，如咖啡、啤酒等。同时也要调整饮食结构，注意三餐定时定量，不要吃过于油腻的食物，注意饮食清淡易消化。但必须通过药物进行调理才能够缓解胃部不适症状。