可能会引起乏力和心慌症状，有些人还会伴有头晕或者是恶心，如果免疫力比较低下的人群，还有可能会出现昏迷。通常在献血时尽量保持在300毫升到400毫升之间，若是献血过多可能会导致身体出现慢性失血，甚至还会出现贫血。平常要多吃一些补血的食物，比如阿胶和动物内脏，另外还需要定期到医院进行血常规检查。