要到正规的三甲医院去进行检查，生活中要多吃绿茶或者黑芝麻等食物，也能够减轻辐射。在生活中如果没有从事辐射之类的工作，考虑到并不会受到辐射的影响，生活中是很少发生辐射疾病的，对于症状轻微的患者在生活中要多加注意，同时还要依据检查结果来明确是否有异常。每天还要早睡早起。