血管比较细的人群，可以通过体育锻炼或者减轻体重等方法来使血管“增粗”。成年人的浅表静脉血管粗细并没有太大的区别，感觉血管比较细，一般都是相对而言的。大多数都见于体质过度虚弱，血管充盈不好的情况下；或者是体型过于肥胖，皮下脂肪过厚的情况下。通过这些方法，可以使血管看起来会比较粗。