心电图上P波代表着心房的除极和复极化，P波时间延长且有切迹代表着左心房增大；p波高尖则代表着右心房增大，常见于慢性肺源性心脏病。建议你平时保持充足的睡眠和良好的心情，不要情绪激动，合理饮食，避免过度劳累和熬夜，适量运动。定期复查心电图以及心脏彩超，监测心房增大的变化情况，如果平时有什么不舒服及时就诊。