增强心肺功能的食物

(女,39岁)我到医院做检查,医生说我的心肺功能有一些偏低,我想通过饮食来进行调理,增强心肺功能的食物有哪些?

精选回答

张艳凯副主任医师

开封市中心医院「三级甲等」 急诊科

在饮食上没有使心肺功能增强的食物,这时候一般适当的吃些肉类,鱼虾等,保持高营养供应。另外要想增强心肺功能,一般是通过适当的活动锻炼,例如:散步,爬山,跑步,游泳等,有利于使心肺功能得到恢复,从而使身体的免疫力增强,帮助正常发育,使内分泌平衡的。

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