气血不足要及时补气养血。可以多吃一些薏仁、大枣、枸杞，多吃一些低脂肪高纤维的食物，尽量不要吃铁含量比较高的。心血不足是心肌缺血，病情发作的时候会出现胸部疼痛，在劳动之后症状会更加明显。在吃的方面只是起到一个辅助的作用，可以在医生的指导下尽早诊断，积极治疗，有助于恢复。