一般可以采取冷敷的方式进行改善，并且在24个小时之后可以进行热敷，能够促进局部血液循环，有助于肿胀消散。如若采取措施后症状没有得到有效的改善，并且有出现头痛的现象，则有可能是脑震荡，可以到医院神经内科通过脑电图以及颅脑CT等相关检查进行诊断，然后遵医嘱对症治疗。