太阳穴的部位出现发紧、发胀的症状，首先要到医院测量血压。如果血压是升高的，就要针对血压升高的程度进行降压的治疗。如果血压是正常的，关键就是要充分的休息。睡眠充足的情况下，这种症状一般就能够自行缓解。另外，也可以对太阳穴的部位进行按摩，也可以缓解这种表现。