不一定是瘦了，属于正常的生理现象。因为早上和晚上的体重没有明确的差异，正常情况下人的体重在不断的有轻微波动，如果患者这些天运动量足够，坚持几周就会发现明显的体重减轻。在平时生活中，一定要加强体育锻炼，要控制饮食，避免暴饮暴食，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，才能够达到健康减肥的目的。