一种情况，可能是由于运动的强度过大，导致的暂时性心脏供血不足，就会引起心口堵闷的慌的情况发生。二种情况，也可能是存在着有本身患有心脏病，冠心病导致的情况，也会出现这种现象。因此在运动的时候注意要循序渐进，不要运动的强度过大，时间过长，有利于帮助血液循环通畅，才能够起到促进健康的作用。