宝宝最好是在6个月以后断夜奶，因为6个月的宝宝消化功能有所提高，一般宝宝可以吃辅食，而且大多数宝宝的牙齿已经萌出。在这个期间断奶能够避免影响宝宝的口腔卫生。可是断奶不可以突然断，需要逐渐减量，减少喂奶的次数。睡觉前一定要喂饱，如果宝宝半夜出现哭闹的状态一定安抚，可以喂一些辅食，但是要避免喂奶。