在出现有肠胃积热的时候，会导致有恶心，呕吐，胃胀，胃痛，食欲不振，大便干结，口干舌燥等的情况发生，因此这时候一般注意放松心情，清淡饮食，不要吃一些油腻性过大的食物，也有利于胃肠功能的恢复。另外平时注意饮食清洁卫生，生活规律，劳逸结合，有利于身体的内分泌平衡。