桂圆回奶还是下奶

(女,34岁)我刚生完孩子没多长时间正处在哺乳期,这两天想吃一些桂圆,又担心桂圆会影响乳汁分泌,桂圆回奶还是下奶?

精选回答

张艳凯副主任医师

开封市中心医院「三级甲等」 急诊科

桂圆不会引起回奶,但是桂圆也没有下奶的功效。桂圆的营养是比较丰富的,属于热性食物,具有滋养补气功效,哺乳期间是可以吃桂圆的,但是不可以大量吃,否则会造成上火,如果母乳喂养,母亲上火宝宝也会出现上火症状,所以要少吃桂圆。对于奶水不足的宝妈,可以多喝一些下奶的汤水,比如猪蹄汤。

扩展阅读