可以适当的带一个口罩，看是否能缓解症状。过敏性鼻炎引起的打喷嚏现象，可以去医院进行治疗一下，而且也要少去户外，特别是春秋季节的时候，外面的花草都会引起鼻炎的产生，这样就会引起打喷嚏现象，带一个口罩，可以隔绝外面花草粉吸入鼻腔的几率，从而减轻打喷嚏的现象。