这种情况还是考虑可能是你这段时间比较劳累，加上工作不顺心，压力过大可能会导致疲乏无力、容易犯困等症状。给你提出以下几点建议:1、保持充足的睡眠，合理饮食，增加营养。2、可以适量运动，比如慢跑、跳跳舞。3、平时心情不好的时候可以听一些轻音乐，也可以出去走走散散心，增强一下血液循环。人的情绪本来就是多变的，没有其他不适症状过段时间就会慢慢恢复的，不用太担心。