宝宝出现便秘，考虑可能是吃的食物过于细致，宝宝运动少、蔬菜和水果吃的少引起肠道蠕动慢导致的。建议你多给宝宝吃蔬菜，尤其是高纤维素食物，像油菜、芹菜、菠菜等，可以多给宝宝吃火龙果，效果也是很不错的。白天一定要多运动，多喝水，也可以顺时针揉揉肚子，会有不错的效果的。