中暑后的正确措施是要把患者立刻移到空调室中或者是阴凉处，然后给予物理降温处理。另外也可以给他多喝一些淡盐水，这样能够补充身体所散发掉的水分。如果症状比较严重的，要及时地到医院进行接受治疗，平时建议患者一定要多喝水，而且也要注意休息，不要在炎热的夏季进行剧烈的运动。