可能是工作压力太大或者是长期过度用脑所引起，可能是失眠症或者是神经衰弱所导致，长时间让大脑处于工作状态，会引起脑供血不足，引起注意力减退以及反应迟钝。可以通过多休息或者是在饮食上选择补脑食物，能够帮助症状得到改善。还需要多去户外呼吸新鲜空气，在工作时注意劳逸结合。