通常可以起到驱寒的作用，并且还有滋润皮肤以及缓解压力的效果，并且还有杀菌消炎以及活血的功效，并且还有改善睡眠的作用，同时也能够起到延缓衰老的效果。如果是阴虚以及肺火旺盛的患者，尽量不要使用，以免出现上火的现象。如果在月经期间的女性尽量也不要使用，因为生姜泡脚具活血化瘀的作用，以免出现月经量增大的现象。