经常泡澡的好处可以加快全身的血液循环、有助于缓解疲劳、改善女性体虚的情况。坏处就是由于泡澡的水不是流通的，水温也很容易滋生细菌，对那些免疫力特别低的女性，很可能会导致泌尿或者生殖器的感染。一般泡澡的时间约为20分钟，避免对身体造成不良的影响。