新陈代谢过快并不是一件好事，新陈代谢过快，会导致心悸，心慌，烦躁，易怒，消瘦等一些不良症状。同样的，如果新陈代谢过慢，也是不是好事，新陈代谢过慢会导致一些反应迟钝，乏力，注意力不集中等，一般新陈代谢的快慢主要表现在甲状腺激素的分泌上。甲状腺激素分泌过多或者或少都是不好的，只有适中白才是好的。