大概需要三个月左右才能够减掉肚子上赘肉，具体时间不能够完全确定，需要根据机体肥胖引起原因和肥胖程度来决定。减肥应该选择科学健康减肥方法，避免过度节食或者是吃减肥药，都会出现反弹，还会对机体造成不利影响。跳绳是非常好的一种运动减肥方法，也应该结合上饮食控制，增加减肥效果。