存在有虚寒体质的人，适当的服用一些补中益气丸，十全大补丸等，有利于起到缓解虚寒的体质是比较好的。另外当有特别怕冷的情况，这时候也要注意适当的保暖，增加饮食营养供应，多吃些牛羊肉，活动锻炼身体增强体质，有利于改善虚寒的体质，也是比较好的，不能够光靠药物来补充。