黑芝麻的功效和作用是比较多的，比如滋润皮肤，润泽头发，补益肾脏，调节血脂代谢，软化血管，改善记忆功能，润肠通便等。患者的头发质量不好，并且脱发、白发的现象比较明显，这种情况是可以通过吃黑芝麻来进行调理的。当然，也可以直接服用黑芝麻丸来进行治疗。