洗完澡后出现口渴的症状是因为血管处于扩张的状态，所以出汗量就会增加，而这时血容量就会减少，从而刺激口渴中枢。这种情况建议立即饮水，就能够有效缓解。下次在洗澡前可适当补充液体，使体内水分和热量充足。而且要注意洗澡的温度不可过高，因为身体会自动调节皮肤温度，水温越高身体水分流失速度越快。