出现胆黄素偏高的现象，在饮食上可以多吃萝卜，山楂，苹果，木瓜等食物，同时还可以摄入富含蛋白质的食物。但是通过食物降低胆黄素的效果比较差，主要还是以药物治疗为主。通常胆黄素升高是因为胆结石，胆囊炎或者肝脏疾病导致的，建议去医院进行相关的检查，明确原因后针对性的用药。如果确诊是胆结石，还需通过手术进行治疗。