一般可以起到加强脾脏运化能力和暖胃以及健脾作用，还可以去除体内的湿气和寒气。湿气较重患者长时间喝姜枣水，能够去除体内的湿气寒气，改善患者面部油腻和全身乏力，以及腹部胀大等多种症状。湿气较重可能是长时间居住环境过于潮湿，或是吃生冷寒凉性食物引起。