可能是晚上睡眠不足所造成的，还有可能是经常做一些比较劳累的工作所引发的，也有可能是药物因素导致的，并且和气血不足也有较大的关系，如果是患有脑血管疾病的话，也有可能会出现犯困的情况。若是白天老是犯困的话，就是要保持充足的睡眠时间，并且还要避免过度劳累，另外也要注意补充营养，必要时可以进行详细的检查，排除疾病的可能性。