晚上汗蒸应该可以起到很好的效果，同时能够促进血液循环，而且能够起到排毒养颜的作用，在月经期间或者是出现心脏病和高血压的情况下，一般是不可以汗蒸的，有可能会使病情出现加重的现象。从而还会导致月经量增多的情况，还会引发心脏病和高血压病情出现加重的情况，甚至出现胸闷气短的现象。