神经衰弱分为早期阶段和中晚期阶段，一般神经衰弱是以药物和心理治疗相结合治疗为主，其次还可以通过音乐治疗和调节生活方式等进行治疗，保持劳逸结合的生活方式。患者自身要对自己的精神状态保有一定的认知，建议及时就医，针对自身情况，进行心理治疗和药物治疗，积极配合医生的指导，建立良好的认知功能。