主要有动物内脏、金枪鱼、沙丁鱼、紫薯、啤酒等，这些食物中含有丰富高嘌呤，可能会引起体内尿酸波动，而且严重的可能会出现痛风。平时也要多喝一些温水，能够促进机体的新陈代谢，而且有利于体内的尿酸排出。如果通过饮食调整不能使症状得到缓解，需要在医生指导下口服增加尿酸排泄药物来进行治疗。