晚上睡前吃钙片的危害主要就是对胃肠粘膜可能会有一定的刺激性，容易导致出现有恶心等异常情况的发生。目前身体疲劳、腰酸背痛的现象，考虑和吃钙片没有任何的关系。可能是过度的劳累，或者是晚上身体受风寒刺激导致出现的异常表现。保证良好的休息，注意身体的保暖，进行局部的按摩调理。