退烧后一般需要3~5天进行恢复。发烧后病人体内精液耗尽，需要一定时间慢慢调理。高烧后一定要给患者补充能量，饮食一定要清淡，富有营养，多吃一些水果蔬菜，还有蛋白质和维生素，多吃易消化的食物，比如山药粥、小米粥、玉米粥进行调理身体，患者要保持充足的睡眠，适当的进行运动，有利于身体健康。