出现肠胀气躺下就有好转的情况考虑是消化不良导致的。也有可能是胃动力不足引起的。不管是什么原因导致出现胃胀气，需要清淡易消化的食物，避免吃辛辣刺激性的食物，避免吃油炸油煎的食物，饮食要有规律，吃饭不能吃得过饱，多吃新鲜的蔬菜和水果，要适当的运动，如果症状不缓解可以口服药物来治疗，临床上常用的吗丁啉及多酶片治疗。