一般对身体是有害的，经常抽血可能会导致失血过多引起贫血和浑身无力、面色苍白的现象，适当的抽血对身体是有好处的，可以增加血液的流量，还可以增加细胞的代谢能力，减少血液粘稠。在抽血后需要多吃一些补气血的食物，比如红枣和桂圆。还要随时观察身体的变化，多参加体育锻炼，多注意休息。