可以通过热敷或者是按摩方式进行缓解，用手以顺时针按摩宝宝的肚脐部位，这样能够促进胃肠道蠕动缓解肚子胀痛的现象。对疼痛比较严重者需要在医生指导下，适当服用益生菌进行调理胃肠道菌群。在恢复期间需要注意宝宝肚子部位保暖，避免着凉后加重肚子疼痛现象，如果是母乳喂养的宝宝，母亲尽量不要吃生冷性食物。