暴食以后会导致胃的急性扩张，出现撑得难受的症状，首先可以吃一些促进消化的食物，如山楂糕、山楂片等，通过顺时针的按摩腹部，适当运动来促进胃肠道蠕动帮助消化，也可以服用一些促进消化的药物，如健胃消食片、复方消化酶片来帮助消化，同时要避免不必要食物的摄入。