一般可以适量的吃一些含有膳食纤维比较丰富的水果和蔬菜，比如菠菜芹菜和火龙果等也可以适量的吃一些香蕉，因为香蕉当中含有的水溶性纤维是比较多的，能够促进胃肠道主动通知，也可以达到顺气方便的效果。如果吃完食物以后症状没有得到缓解，是需要在医生指导下服用一些促进胃动力的药物来治疗。