血脂高不能吃什么食物和水果

(男,59岁)我到医院做体检的时候,检测出体内的血脂有些高,我需要在饮食上多加注意,血脂高不能吃什么食物和水果呢?

精选回答

张艳凯副主任医师

开封市中心医院「三级甲等」 急诊科

血脂高的患者不能吃的食物,主要是脂肪含量高的食物和糖含量高的食物,当然也包括水果。比如麻花、油条、腊肉、肥猪肉、肥牛肉、汉堡包,火腿肠,油炸鸡蛋。这些食物是尽量不要吃的。比如水果中的香蕉,牛油果,红枣,榴莲。这些食物可以适当的吃,只要不多吃就没有关系。

扩展阅读