是否会肥胖需要因人而异，通常食物在进入人体内一个小时营养物质会被消化吸收，和个人使用的食物有关系，过于油腻性的食物可能会引起肥胖，清淡易消化的食物一般不会导致肥胖。在瘦身期间要避免长时间的选择呕吐瘦身，会导致胃部受到损伤。容易引起胃部疼痛和肿胀症状，会导致自身的健康受到影响。