无症状性白细胞增高通常是生理性增高引起的，一般高于正常值一点，多见于熬夜、劳累、 精神压力过大、剧烈运动等原因，一般不需要治疗，自己就会慢慢恢复的。建议你合理饮食，适量运动，保持充足的睡眠和良好的心情，适当的释放工作以及生活压力，定期复查即可，如果出现严重异常再进一步检查。